Во!
monoed нашьол погрех!
А кто калории сосчитает? Я на глаз прикинула, ~1200 ккал или больше, зависит от орехов.
ryururu, ну и как, отличное здоровье и всё такое? Голодаете?
PS
Ой вижу что нет 110кг! BMI 30.5 -- это считается толстый. При росте 190 и 1200 ккал в день -- что-то тут не вяжется
