Цитата:
Сообщение от monoed
Alex_андр, теперь понял. То, что ты описал, является ничем иным, как успешно проведенной медитацией, я так думаю. Так могут немногие даже из тех немногих, что всерьез пытались и занимались. Насчет нирваны, я прицепился к глобальному понятию, и возникло чисто техническое недопонимание.
|
Сначала я мантру читал. Когда замечал что мой язык делает микродвижения повторяЯ её, то начинал думать мантру. В какой-то момент когда мыслей уже не было, я осознавал что вижу небо отражающееся в зеркальной глади воды . Внутри ощущалось блаженство и покой. Ощущение себя отсутствовало полностью.
Вопрос: видел ли ты во время медитации какой — либо визуальный образ? Если помнишь конечно. Видимо это было давно.