Пишу сюда, ибо страшновато продолжать голодания совсем одной.
Предыстория:
33 года, вес 45, рост 161. Не ем мясо 10 лет, но ем (ела) рыбу и морепродукты, пара попыток сыроедения, но соблазны были силнее меня. Да и толчка не было, все вроде нормально было со здоровьем.
Стаж курения - 15 лет. Бросила 2 месяца назад.
В марте переболела гриппом, потом еще 2 месяца не могла выбраться из простуд/грипповых осложнений, а в мае начали болеть суставы на руках. Из обследований на сегодняшний день - только узи руки, которое показало воспаление и эррозию суставов. Жду реультаты анализа крови.
Как только начали болеть суставы, решила голодать. Спонтанно, без подготовки. Хотя как раз за неделю до этого несколько дней провела на сыром.
Неделя голода прошла нормально. Единственное, что напрягало - последние дня 3 не могла совершать никакои физ нагрузки, которая учащает сердцебиение. Подняться по лестнице на пятый этаж занимало минут 10 - после каждого пролета приходилось минуты две отдыхать.
Проблемы у меня начались при выходе из голода. Вышла я, правда, не совсем удачно
(2 дня соков, еще день соков и гречки, а потом сорвало на жор. Жор продолжался дней 5, потом перешла на 70% сырых овощей, 10% - сырых фруктов, остальное - гречка, кинва, фасоли/горохи - но очень мало).
Сначала было больно глотать. Такое ощущение было, что где-то в пищеводе что-то выросло и мешает и болит. Вроде острое ощущение ушло, но периодически я это "что-то" все равно чувствую.
Потом начали давать о себе знать все остальные суставы - и локти, и палцы ног, и колени (до голода - только пальцы рук).
Следом пришло распухание ног: к концу рабочего дня стопы и лодыжки опухшие. К утру проходит.
Потом в этих распухших (да и не распухших) ногах стало покалывать и появилось ощущение, что там туда-сюда по узким каналам ходит какая-то жидкость.
С начала жора вырос живот. Уже 10 дней ем очень мало, а живот все огромный (у меня всегда был плоский).
Еще так и осталась сухость во рту, и появилась сухость в глазах.
Начала ходить на горячую йогу (я ей занималас года 4 назад, но забросила). Вчера убежала с класса, так как не могла дышать (в студии 40 градусов жары и влажность), хотя раньше у меня никогда не было проблем ни с жарой, ни с влажностью, наоборот - всега любила эту комбинацию.
После йоги еще весь вечер была сильная отдышка. Учитывая живот и распухшие ноги, решила, что начались проблемы с сердцем.
В итоге я решила не работать до конца месяца и проделать еще одно голодание (хотя в первое ходила на работу 6 дней из 7ми). Хотелось бы более длительное, чем 7 дней, но очень страшно, что совсем все испорчу - все таки веса очень мало. Плюс, боязно из-за всех проблем, которые вылезли после голода. Может они и так и так вылезли бы, но так как все полезло в такой короткий срок, приходят безрадостные мысли, что голодание может быть опасно. Но если не оно, то что же тогда может вообще помочь!
Планирую еще неделю питаться так как сейчас, а потом войти в голодание.
Вобщем, плиз поддержите :)