|
Re: мой первый опыт голодания 10 дней (возможно 14 все зависит от организма)
21 июля 2015 года
День 2
Мой утренний вес 72 кг - отвес 1,6 кг
Встала за полчаса до звонка будильника. Были небольшие оттеки на лице - наверное после 7 вечера буду стараться не пить воду. Утром была небольшая заторможенность, но очень быстро прошла. Утром и в обед желудок бурчал, но не долго. Появился белый налет на языке, сладковатый привкус во рту и какой-то неприятный ком в горле. Постоянно сохнут губы. Есть хочется, но не критично - каждый позыв с легкостью забивается приемом воды. На 4-ый этаж поднимаюсь медленно и с отдышкой, пока промежуточный отдых не нужен. После работы домой пошла пешком (20 мин хотьбы). Где-то к часам восьми или половине девятого вечера появилась сонливость.
Планирую на ночь сделать клизмочку.
|