Цитата:
Сообщение от Artariani
Сегодня куплю несколько бутылок минеральной воды
|
в обычной минеральной воде нет или оч мало натрия -- но проверьте этикетку. ..а сухость, несмотря на водохлёбство, признак недостатка натрия.
Цитата:
Сообщение от Artariani
Я поискал, говорят, что нужно животный жир употреблять
|
ну так лучшего животного жира чем ваш собственный не бывает, а вы сейчас в основном им и "питаетесь".