Цитата:
Сообщение от monoed
В день уходило в среднем 0.8, но у тебя будет меньше так как у меня пропорция веса с ростом была другая. Чем меньше весишь тем меньше уходит, так всегда. Если будешь несытно есть (порядка 150-200 гр. углеврдной вареной пищи без жиров и животных продуктов) раз в 24-36 часов, то успеешь точно. Эффективнее редко есть, чем не есть совсем.
|
Прошу прощения, я еще новичок в этом. Но при таком питания не разовьется ли дистрофия? Или я что-то упускаю?
