Цитата:
Сообщение от MMARIYA
А физические нагрузки допустимы во время голодания? Если да, то какие?
|
ФН, могут быть, но это не первостепенная задача. Все по силам, важно адаптироваться к неедению хоть даже на 1-2 дня. А потом смотреть, главное ничего не делать искусственно и вынужденно. Сила воли не восполняется.