На выходные товарищи устроили пикничок.
Провел своеобразный тест драйв антизожного питания.
Жареное мясо на углях. Пиво в количестве около литра. Слегка захмелел.
Пиво пил в первый раз после голодания. Убедился еще раз, что
тяга к пиву является всего лишь привычкой — тело в нем явно не нуждается, даже в очень сильную жару. Никакой тяги!!!
Вес на утро
после шашлыков и пива — 73 килограмма ровно.
Провел процедуру
очищения кишечника —72,2 кг.
Вес стабильно держится между 70 — 72 килограммами.
Упражнения животом показали свою предсказуемую результативность. Комфортное
состояние пустого желудка естественным образом не позволяет сильно переедать.
Чувство голода сих пор не испытывал ни разу.
Это немного непонятно.
Или слишком много ем, или чувство голода воспитуемое чувство.
Впрочем это сильно не волнует беспокойства не добавляет.
Очень удобно даже. Физиологические параметры поддерживаются стабильно.
Созданный
после голодания естественный режим питания, который вообще не контролирую, — позволяет поддерживать духовное и физическое состояние комфортно стабильным.
Что и требовалось доказать!