monoed, какие полезные советы! Жаль у меня не было такого учителя
. Всё приходилось догонять самому. Но сильная вещь мотивация! И кто то голодает для омоложения или просветления, а кто то для лечения. Я для лечения, а это огого какая мотивация!
В любом случае плюсы этой терапии неоспоримы! Психологический настрой - очень важная вещь!
MMARIYA, планируйте и мечтайте - это очень хорошие вещи! Планируйте срок и сразу планируйте выход. Не забывайте, что выход - важнее голода. Вы себя отправили в отпуск и наслаждайтесь!