|
Re: мой первый опыт голодания 10 дней (возможно 14 все зависит от организма)
28-29 июля 2015 года
День 9 и 10.
Утренний вес 67,7кг. Отвес за два дня - 1,3кг.
Чувствую себя превосходно. Настроение отличное. В теле сплошная легкость. Кожа на лице очень изменилась в лучшую сторону. Стала высыпаться за меньшее количество времени. Аппетита по-прежнему нет, но осталась реакция на свежую выпечку, как у Рокки (из "Чип и Дейл") на сыр :))
Лестницы стали даваться лучше, но отдышка все еще присутствует. Есть небольшой дискомфорт в области поджелудочной при длительном сидении, и сухость во рту и на губах. Даже большое количество воды не помогает.
Скорее всего с завтрашнего дня начну медленный выход, так как впереди внезапно нарисовались 3 суток в дороге с постоянными пересадками. Выходить планирую первые три дня на разбавленном морковном соке. Чтож посмотрим, что будет дальше.
Всем удачи и хорошего настроя
|