Первый опыт голодания (похудение+очищение)
Добрый вечер, уважаемые форумчане!
Это мой первый опыт голодания.
В планах сделать 7-10 дней. Не хочу загадывать на большее, но если будет легко, то сделаю 14 дней. Всё зависит только от огранизма и его реакции на голодание.
Цели:
1. похудение
2. очищение
3. уйти от пищевой зависимости
4. самодисциплина и контроль
5* улучшить состояние кожи
6* убрать депигментацию
7* уменьшить жирность волос
|