[Гвоздь]

Двадцать шестой день голодания. 07.08.2015.

Спал недолго – часа 3. Вроде выспался. Вчера так же было, но днём состояние сонное.

Из носа утром – жидкая слизь. Недолго – минут 10.

Утром вес – 54,6 (+ 0,1; – 10,9) кг.

Пульс лёжа/проба – 47/7. Норма.

Артериальное давление – 85/55. Не густо, но плучьше.

Сахар 3,4. Неплохо. Получше.

Контрольная пауза по Бутейко – 75 секунд. Неплохо. Получше.

Язык покрыт белым налётом. Самочувствие неплохое, но активность замедленная. Неприятная заторможенность. Слабость. Болезненных ощущений нет.

Чего-то почти все показатели, кроме артериального давления, стали чуть лучше. Но во рту препакостно. Какие-то системы подошли к кризу, какие-то тащатся. Буду за главные держать сахар крови, состояние языка, аппетит и общее самочувствие.

Днём ходьба в посильном темпе три часа. Вечером баня-парилка, промывка кишечника. Самочувствие неплохое