Цитата:
Сообщение от ArmStrong
Интересует меня и самочувствие при поедании этого рациона.
|
В общем провел полных три дня на рационе с куриной грудкой - нормально, чувства голода нет. Только рацион получился чрезмерно сытный - последнюю треть или четверть приходилось есть через силу. Можно было конечно разделить на несколько приемов в день, но было неохота есть лишний раз когда можно только один. К сожалению на третий день всё было омрачено началом простуды (горло), что продолжается до сих пор. Симптомы очень странные, раньше не припомню такого. Болит горло, но слабо, боль заметна только при глотании, и со временем не обостряется, как обычно бывает в таких случаях. Очень странно болит кожа по бокам головы над ушами, при надавливании на нее. Связано ли ослабление иммунитета кетодиетой, или это просто сезонный вирус гуляет? Сейчас как раз время такое, что уже сильно похолодало, но в домах холодно, так как отопление еще не дали. Но может действительно кетодиета виновата, всего провел 10 дней на ней. Поэтому на всякий случай сделаю перерыв. Потом продолжу.