Важность процесса осознания никто не отрицает!
В деле изменения тела — работа ума занимает одно мгновенье!
Дальше он только мешает(ум)!
ВОТ ОНА ФОРМУЛА ЭФФЕКТИВНОГО ДЕЙСТВИЯ!!!
Я
сначала избавился от живота, а потом уже искал теоретическое объяснение случившемуся!
Процесс осознания избавления от живота занял у меня долю секунды — дальше Только действия!!! И всё!!!