День 0
Всем привет
Мне 19 лет, рост 175, вес 104 и я задолбался быть толстым.
Планирую с завтрашнего дня начать 3 дневное сухое голодание с переходом в 3 дневное водное.
Опыт голодание есть, где-то с год назад, когда мой вес дошёл до рекордных 120 кг, судьбой мне была послана книга Пола Брегга, и около 1.5 месяцев я каждое воскресенье голодал, и результат не заставил себя ждать -25 кг, и вот через год 10 кг вернулось, боюсь снова вернуться в то состояние, поэтому с завтрашнего дня вперёд и с песней как говорится.
P. S На сухом голодании не разу не сидел, буду благодарен если расскажите о своих ощущениях на нем.
Мой дневник
http://golodanie.su/forum/showthread...122#post971122