1). Самая легкая задача которая может быть выполнена — это
сброс веса и относительно нормальное здоровье.
Дальнейший сброс веса и получение идеального здоровья — процесс бесконечный. ИМХО. НЕ Эффективный путь.
Необходимое и достаточное УЖЕ ДОСТИГНУТО!!!
2). Теоретические вопросы касающиеся здоровья с точки зрения философии и психологии окончательно решены!!!
3). Жизнь — это непрерывное изменение!!!
Достигнуто:
артериальное давление нормализовалось
Вес устаканился(73-75кг) — Вполне устраивает
Живот вполне устраивает (плоский)
Проблемы с кожей исчезли (разве что шрамы ,папилломы и родинки —некритично)
Что дальше???В какую сторону изменяться???
Изменения процесс непрерывный!
Если не видеть, в какую сторону изменяться — все может вернуться назад!
