Re: Экспериментальными путями к здоровью.
Опять жизнь закрутила меня не на шутку. И как всегда заедала как хотелось. Помогало.
Решила пойти другим путём. Как Бы жизнь не вертела мной – буду включать в мозгах нейтралку, и пошло всё в баню!
Сегодня сделала себе пищевой коридор в 2 часа с 13:30 до 15:30. И всё. Больше ни-ни. До еды ничего и после еды ничего. Только вода. Пока так. Дальше будет видно, но НЕ СДАМСЯ.
Завтра постараюсь тоже так. В пятницу не выйдет. Придётся поесть 2 раза. Такой план на 3 дня.
|