Светлана,сыроедение не является гарантом долгой и здоровой жизни.Это пишет Владимир Тогоев, человек редких знаний в области здоровья, экспериментатор.
http://v-togoev.livejournal.com/4790.html#cutid1
Непонимание темы «химии» в продуктах заводит сыроедов в тупик, и происходит предсказуемое - все сыроеды, - а среди них есть компетентные и изобретательные, изощрённые аналитики, врачи, биологи, фанатики... - побыв на сыроедении какое-то время (~1-5 лет), сходят с него, разочарованные, так и не поняв ошибок, которые привели их к такому исходу. Сходят даже «гуру» сыроедения, зарабатывающие на этой теме всевозможными способами - книгами, дисками, лекциями, семинарами, вебинарами на темы: как правильно сыроедить, как перейти на сыроедение, ошибки на сыроедении... Все сыроеды сравнительно молоды (~20-35 лет), или же, у более взрослых стаж сыроедения мал, поэтому их организм на сыроедении какое-то время выдерживает «химию», но, ресурс организма от неё немного вырабатывается, и организм начинает болезненно реагировать на «химию», с которой легко справлялся раньше. Потому-то и
нет сыроедов-долгожителей, но молодые сыроеды игнорируют этот факт, опьянённые молодостью и оптимизмом. Уход с сыроедения на веганство, вегетарианство или всеедение, ослабляя остроту воздействия на организм «химии», не решает проблему полностью, и минусы нового питания скоро дают о себе знать.
Сыроедение является абстрактным построением нашего ума. Каких изменений своего тела вы лично ждете от сыроедения?
Вы очень долго жуёте. Не Задумывались ли вы что по существу совершаете упражнения замедляющие дыхание?
Процесс еды — это отдельное своеобразное физиологическое состояние тела!
Не в этом ли кроется эффективность достигнутых вами успехов в области питания???