Цитата:
Сообщение от Калинка
Позавчера и вчера опять придерживалась чистого фруктоедения. Сегодня тянет съесть варёную сладкую картошку. Отговариваю себя. Но хочу. Сильно хочу. Наверное пойду и куплю.
|
Здравствуйте, Калинка! А вы уверены, что выбрали правильный способ оздоровления? Безусловно сыроедение очень полезно, но переходить на него сразу и очень трудно, и очень опасно. Чтобы оздоровиться важно, чтобы процессы очищения преобладали над процессами загрязнения организма. Поскольку вы всегда употребляли в пищу все животные продукты, ваш организм может совсем не усваивать нужные питательные вещества из фруктов, ваше питание не является сбалансированным и организм поэтому и просит картофель, и другие продукты от нехватки питательных веществ. Однозначно начинать нужно с очищения и постепенного изменения питания. Первым делом всегда нужно убирать все синтетические продукты и тяжелые животные, и смотреть на реакцию организма. Иначе срывы вас замучают и вы разочаруетесь вообще в оздоровлении.