|
Re: Тру-Фролов Успешная практика дыхания
Я скачал на сайте , не знаю каком , таймер ПДА . По нему и дышу . Дошёл до 35 сек ПДА , то есть вдох 3сек , выдох 29 сек и задержка 3 сек . После 5 минут весть мокрый . Воды лью 20 грамм . Но я подозреваю , после чтения Вашей темы ТруЛю Лю Фролов , что у меня не герметична вся эта Эйфелева башня.
__________________
Всем желаю жить больше 150 лет ! Лично проконтролирую !
|