|
Re: Первое голодание от 3 до 21 дня.
Подошли вторые сутки к концу, проспал сегодня больше 10 часов, даже будильник не услышал. Не смотря на то что опаздывал на полтора часа на работу, пошел пешком, потом в обед пошел погулять на час и обратно тоже пешком. Чувствую себя хорошо, но все же решил прислушаться к советом и первый раз ограничится тремя днями и сосредоточиться на практике правильного выхода. Вот только везде описаны методики выхода из длительного голодания, а при трехдневном как лучше выходить?
|