Цитата:
Сообщение от Толстяк
Так вот , как правильно всё таки сделать ? Вставить эту банку ( белая баночка аппарата Фролова , в трёхлитровую , в пластмассовой крышке просверлить отверстия одно посередине большое для трубки , и два по бокам поменьше для выхода воздуха , и просто дышать , заткнув нос щепкой для плавания , а там например по времени засекать вдох выдох , или просто дышать без всяких подсчётов времени и вдохов .На простом интервале , как дышим в обычной жизни ?
|
Совершенно верно! В пластмассовой крышке просверлить отверстие одно посередине большое для трубки — если сделать по краям на один сантиметр отверстие больше,то два по бокам поменьше для выхода воздуха можно не сверлить. Основное отверстие на один сантиметр больше чем диаметр трубки. Стало быть зазор между трубкой и отверстием в полиэтиленовой крышке будет по 5 миллиметров с каждой стороны.
Просто дыши без всяких подсчётов времени и вдохов .На простом интервале , как дышим в обычной жизни .
В баллоне образуется оптимальная газовоздушная смесь, дыхание которой улучшает физическое состояние здоровья!!! Смотришь телевизор,или сидишь за компьютером —
дыши ртом через эту трубку. И все!
Противопоказание — нельзя кашлять!!! Сдерживай кашель любыми способами. Кашель для организма является как стрельба из пушки. Слишком резкие перепады давления. Фролов говорит, что это очень плохо для легких.