Цитата:
А вот "дожёвывание" Молочки уже требует кислорода на каждом "жевке".
...
И как только кислород кончился - останется только жевание до Молочки.
Остальное застопорится там, где процесс оказался к моменту дефицита кислорода.
|
Селуянов объясняет, почему спортсменам после напряженной тренировки рекомендуют не останавливаться на отдых, а продолжить некоторое время движение в легком режиме, например, ходьбу - это нужно для обеспечения лучшего притока крови к мышцам и расщепления молочной кислоты.