Цитата:
Сообщение от igor2804
кислород мы тоже волевым решением туда подводить станем ???? вот без спорта ( аэробного ) это сложно
|
Не обязательно спорт... скажем проще - движение достаточной интенсивности. Например физическая работа.
Или дыхательные практики, например по Бутейко - для тех кто не хочет двигаться.
Возможно есть еще варианты. Например вибрации или ванны Залманова. Наверное все что улучшает кровоснабжение.