Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
эС.Вэ, у вас просто "криз" раньше наступал на 5й день, а на этот раз задерживается. "Криз" состоит в адаптации мозгом к кетозу и его переход на треть своих потребностей на кетоны. А пока он не перешёл, уже с конца второго дня низкий сахар в крови его напрягает, что проявляется головными болями и туманом. Токсикация тоже имеет место. Тут помогают частые клизмы или сорбенты.
Я бы на вашем месте подождала бы до 10го дня -- это самый частый срок достижения первого криза. Или можно выйти всего на пару-тройку дней и зайти опять. Тогда пойдёт намного легче.
__________________
Вперёд к победе!
|