Цитата:
Сообщение от Ranetka
Вот , возможно, в масле дело. Я ежедневно ем льняное масло, делая допущение , что оно полезное и противогрибковое.
|
Ranetka, попробуйте. По моему мнению, промасленные сырые овощи для микрофлоры кишечника почти бесполезны. Масло это консервант. Да, у нас есть желчь и прочее, но я не уверен, что бактерии-симбиоты этой смесью смогут полноценно питаться. Сырое это сырое, пусть будет в своем натуральном виде. Я видел как ведет себя промасленная капуста в рассоле, она не то, что не квасится (лакто), но и почти не меняет вкус за то время, за которое "голая" капуста уже давно кисленькая становится.
А вот масло в варенке, по опыту, тоже, считаю хорошей добавкой (в срезе этой нашей темы). Каши, бобовые, картофель и проч. Насчет хлеба с маслом не уверен, не проверял. По моему убеждению (не по опыту) если есть хлеб, то лучше без масел и соусов, или же как
AlexZ8 разжевывая его с овощами. Про стул он не писал, но можно его призвать и спросить.