[afroditasea]

21,12,15
День еды: фрукты + кофе с молоком + замоченый геркулес + салат.
Утром состояние было нормальное, ничего не болело, только была очень сильная жажда. И хотя вполне могла еще один день поголодать, не стала, стала пить воду ну и конечно есть. Все таки пью мало воды.
Вообще организм уже привык к такому режиму, есть через день, потому что в день голода чувствую себя нормально и утром после суток голода тоже нормально.Голода практически нет, как будто и не голодаю.
Раньше, когда я голодала каскадно на СГ, было хуже. Сегодня пью больше воды и фрукты и овощи .
Надо переходить на более длительные сроки, буду настраиваться.