[sonic]

Хорошую помощь при переходе на сыроедение оказывает сухое голодание! (Для начала хотя бы суточное).
При сухом голодании у нас в кишечнике погибает ВСЯ!! микрофлора.
Но что происходит когда мы начинаем выход из голодания??
Микрофлора начинает восстанавливаться! Какая микрофлора?
Та которая соответствует тем продуктам которые мы начинаем употреблять.
Поэтому придерживаясь правильного выхода (сырые овощи и фрукты) мы выращиваем у себя правильную микрофлору в кишечнике.
Что делает правильная микрофлора?
Перерабатывает клетчатку из растительных продуктов и даёт дополнительное питание!!
И что мы будем замечать со временем? - нас меньше и меньше будет тянуть на срывы!