[quote=Белладонна;981853]Сообщение от Alex_андр
Необходимо эту энергию забрать,а затем направляют свою фокусировку внимание на что либо полезное использовать её.То есть привычку можно привязать допустим к какому-нибудь физическому действию.
Захотелось курить — Вынеси мусор.Или отжимайся от пола.Или подтягивайся.
Противоречие практического совета
Цитата:
Сообщение от Alex_андр
А вот внутри(в виртуальности) ты отжимаешься не для того чтобы не курить, аиспользуешь энергию желания покурить для отжимания.Это совершенно другой алгоритм действия.
|
Мысль быстрее , если бы это было возможно, то и зависимостей бы не было
Когда я делаю что либо
вместо я как раз и
забираю энергию у у той мысли которая проскочила первой, т.е . в моём случае выключаю курительную лампочку .