|
Re: Cезонная депрессия...
Есть еще вариант - научиться любить разные сезоны! И в дождливой погоде есть своя красота! )))
Ну, если, конечно, депрессия связана именно со сменой сезонов, а не с другими связанными мс сезонами явлениями - как то - школа, институт, или ругие там обязанности, которые по какой-то причине не всегда приятны... тогда да.. сложнее. Но и в этом можно при большом желании найти радость, а?
так в чем именно проблема? в смене сезонов как таковых? и погоды? недостатке солнца? Кстати, в последнем случае реально помогает цветотерапия т.н.. Окружаете себя радостными - желтыми, зелеными, оранжевыми - цветами - и уже легче становится....
Я люблю все сезоны!!!! Конечно, когда над городом долго стоит безветренная и мрачная погода - тогда сложнее... но для этого есть любимые друзья, фильмы, книги!!! животные!!! Можно в близлежащий лес прогуляться или поля там... И тоже помогает!
Простите за фонтан такой... Вообще, я, конечно, сочувствую.
|