BMI определяет место на шкале ожирения:
мой 25,3515.
Моей задачей было поддержание здоровья,выработка стабильного режима питания,подбор продуктов.Я ем сколько хочу — Однако вес держится стабильно.
Я программным способом выработал у себя оптимальный алгоритм питания.Фактически создал такие условия что вся система сама балансирует хорошее самочувствие и сравнительно небольшой вес.У меня небольшое превышение веса есть конечно .
Цитата:
|
В 2007 г CDC опубликовало более подробный отчет, где было показано, что для некоторых заболеваний, таких как пневмония, инфекционные болезни или травмы, смертность в группе людей с небольшим избытком веса была ниже на 40%, чем у людей с нормальным весом.
|