[Alex_андр]

Если я сейчас не могу сделать ничего для себя чтобы улучшить свое состояние в настоящий момент,то на что мне надеяться завтра?
Первое что я могу сделать это пропустить лавину электронов через свой организм.Как это сделать?Несколько способов.
Получить холодовой ожог кожи. Можно это сделать с помощью обливания ледяной водой или ныряния в прорубь.

Если вы не испытываете удовольствия от этой процедуры лучше её не делать.
Я получаю почти тот же самый эффект с помощью растирания кожи жесткой щеткой для мытья посуды.Главное чтобы кожа горела.Растираю все тело с ног до головы.Очень нравится.