|
Re: Вторая попытка через 5 лет
Здраствуйте!
Сегодня 05.02.2016.
Вчера я начал выход из голодания. Выхожу на цитрусовых. Давлю сок на обычной ручной соковыжималке и все.
С двух апельсинов у меня получается 400 мл сока, развожу на половину водой.
Утром я выпил примерно 400 мл разбавленного сока, чувство будто слона сьел.
Есть не хо хотелось до самого вечера. Вечером так же стакан сока и спать. Да мякоть которая остается я съедаю. Это совершенно не возбраняется, на моем срок голодание кишечник еще не отключается. Вес прыгает от 122,5 до 123.8. Сейчас составляет 123. Планирую завтра уже подключить какие то другие фрукты, например мандарины или помело. Любую крахмальную пищу я пока не планирую принимать.
|