Цитата:
Сообщение от Светлана Ермакова
И никто не знает правды! Вернее, правда только одна: жрать надо меньше!
|
Точно! Об этом и разговор))) Как говорил
Jseven когда-то: "кто из нас,проголодав первые разы,не чувствал себя открывателем новой веры?" )))
Это я не про вас,а про разных гуру. Я и сам раньше думал что знаю лучше и вообще умнее)))
Цитата:
Сообщение от Светлана Ермакова
без еды мне пока скучно. Скорее, буду сокращать порции, но не частоту.
|
И это правильно для вас и понятно: я тоже там был! Ел один раз в день)) Начинал есть и не заканчивал. Именно для таких случаев важно уметь ставить границы,а то все время тянет пожевать (поднять мораль))) Говорят,при жевании вырабатываются гормоны радости (в частности серотонин)... Думаю и сама пища радует. Сейчас заменил жевание на работу руками - наверное тоже серотонин вырабатывает))
Цитата:
Сообщение от Светлана Ермакова
клетчатка должна постоянно проплывать мимо микрофлоры, тогда микрофлора жиреет и растет.
|
Можно и так предположить... Обезьяны нередко едят даже ночью,если нашли хорошее плодородное место. Другое дело что у них это не постоянно и даже не часто. Тело гибкое,ему неплохо дергаться : то переел,то поголодал - стресс,короче. Мини-революции)) Развлекает,как минимум. В природе нет постоянства! Отсюда наша любовь к праздникам...
Цитата:
Сообщение от Светлана Ермакова
А у меня, я чувствую, революции в будущем. Я не мудрец, люблю взбодриться.
|
Я тоже не против,особенно на фоне общего равновесия и устроенной жизни.
Просто теперь революции - не в еде.
А так да,каждые 10 лет какая-нибудь революция. Сейчас тоже надвигается)))