[Alex_андр]

Пока установил — сон после растирания руки жесткой щеткой был приятный. Засыпал во втором часу ночи. Был очень уставший. В этот момент уже ничего не хочется делать.
Для исследовательских целей такое состояние не подходит.
После растирания щеткой только одной руки — благополучно начал тепло и вибрацию распространять по телу. Очень быстро провалился в сон. Потом ничего не помню. Через 3 часа проснулся выспавшимся. Сон 5 минут помню. Потом сон забывается.
Сон наступает быстрее чем контроль внимания над ощущениями. Пока так.

Начинаю вторую попытку...