Цитата:
Сообщение от Alex_андр
Очень интересно насчет приема жидкостей. Пьешь только когда плохо? Или напиваешься воды с утра?
|
Нед. Пью по 50 гр. как Аленка. Ну иногда 100. каждые 40-60 мин, иначе обезвоживание. Иногда не пью подолгу. Но 1.5 в день получается, хотя это и максимум наверное. Как велела Reasonable -- пью по желанию, не больше и не меньше, регулирую лишь единоразовую дозу. При похудении нужно не перепивать, иначе дренаж подкожного жира снизится. Есть даже дренажные напитки для худельщиков за тридорого. Я дренируюсь низкокалорийкой, вода уходит, жир совсем бугристый, проступают кубики пресса -- но комично))) жир стал тоньше и мягче, вот он и повторяет кубики. Все, заканчиваю писать на сег. а то может меня и занести.