|
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Суть одинакова. Жесткая растительная диета без масел и соли.
И это были 90-е годы, безинтернетные.
Илья, правда, во второй оздоровительный заход после срыва употреблял авокадо, если не ошибаюсь.
Ел то, что хотел из овощей, но раз в день и очень мало. Добавляя постепенно фрукты (до 20 процентов).
Так, Илья? Не наврала я?
Последний раз редактировалось Светлана Ермакова; 20-02-2016 в 00:21..
|