Цитата:
Сообщение от nikok
Ты производишь впечатление если не крепкого ЗОЖника, то человека с уровнем здоровья стабильно выше среднего, вдобавок еще и не стесняющегося им пользоваться.
|
Обожаю точные, актуализированные формулировки! Не мог не отметить...
Ты довольно точно указал - "ВПЕЧАТЛЕНИЕ"...
И не менее точно - "Не стесняющегося им (здоровьем) пользоваться"...
Итак:
1) Здоровья у меня меньше, чем создаётся о том впечатление...
2) НАГЛО пользуясь (не стесняясь, и часто забывая о возрасте) им, я его порой растрачиваю за предел "нормы реакции".
Что такое ЗДОРОВЬЕ? Разберём?
Ты написал: "крепкого ЗОЖника"... ?
То есть, ты действительно полагаешь, что ЗОЖ даёт Здоровье? Но тогда что такое ЗОЖ?
Подумай...
А я пока скажу тебе, да и любому, кому интересно:
- Я согласен, что среди всего, чем мы пользуемся есть разница в полезности и вредности... Я даже согласен, что копя вредное, мы угробим... "Здоровье".
НО!!!
Но я думаю (знаю, убедился...) что зависимость Здоровья от Вредности потребляемого не линейна!
Есть фактор, намного более важный, чем процент вредности в потребляемом.
Это - интенсивность и эффективность "обмена веществ".
Не так важно, сколько яда в пище! Важно то, как эффективно ты можешь выводить из себя яды.
И тут... "Детская истина"... Даже детям очевидная.
-
"Лежачий камень яды не выводит". Даже на Голодании.
Ладно... Оставим подробности и теории...
Скажу проще:
Зря многие ЗОЖники форума лелеют мечту, что
ЗОЖ, как "наука чистоедения" позволит им не загадить здоровье даже, если быть "лежачим камнем".
"Лежачий чистоед" загадится продуктами собственного метаболизма быстрее, чем "Бегающий" по загазованным городам и жрущий чебуреки накопит отраву извне.
Но быстрее всех потеряет Здоровье "бегающий по докторам".
Разве не "детская истина"?
Я...
Наполовину "ЗОЖник".
- Отраву извне по-возможности минимизирую.
Но одного этого мне не хватило бы... Очень уж нагло я своё Здоровье трачу.
Понимаешь... Я - ЛЕНИВЫЙ! И БЕЗАЛАБЕРНЫЙ в отношении
своего Здоровья - тренировок-нагрузок. Словно не обжигался никогда.
Умею, но ленюсь ТРЕНИРОВАТЬСЯ. (Вот, как тренеры в моей жизни кончились - так и забил на тренировки. А это, считай - уже лет 30 точно не тренируюсь никогда).
А вот упахиваться далеко за предел своих сил, и очень-очень далеко за уровень подготовки тренировками КОГДА ТОМУ ЕСТЬ НЕ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПОВОД - это я всегда "не стесняюсь".
Ну как выразить точнее?
- Скажи, лезть на Эверест лет в 50, если последний раз ТРЕНИРОВАЛСЯ альпинизму лет в 20 - это для Здоровья как?
Или рвануть полный марафон в 60, если последний раз бегал длинные дистанции лет в 13?
С моим подходом к тренировкам и нагрузкам, я должен был угробить своё Здоровье уже много СОТЕН РАЗ.
И ещё жив вовсе не из-за ЗОЖа... Хотя и его использую, когда вылезаю из тех, скажем прямо, ТРАВМ, в которые нагло влезаю. Но ЗОЖ даже не вторичен, а... так - фон, на котором происходит главное.
ГЛАВНОЕ моё "Здоровье" - это привычка, опыт и умение САМООРГАНИЗАЦИИ.
Я не встречал термина, точно соответствующего этому "главному".
Катюха это называет "колдовством". Потому, что даже кухаря или сверля дырку в стене, я организую результат этими же усилиями ВОЛИ, РАЗУМА, ДУШИ, которыми организую и своё тело выдать гармонию и усилия, которые не поддерживаю тренировками.
Я подозреваю, что скоро возраст мне подставит подножку в этом соревновании души и тела...
Но тем азартнее лезу на рожон. (Наверное так и не повзрослел по-настоящему... Так и продолжаю любить в себе мальчишку.)
Но вдруг до смерти получится так же ДУХОМ смеяться над телом и законами?
Было бы прикольно...
НО!!!
И на старушку есть своя прорушка.
Если я отравлюсь угарным газом - то огребу бескислородность и головную боль такой настырности, что вся моя душа, весь мой ДУХ... Съёжатся. Источатся в попытке продолжать быть собой... И я как в водоворот провалюсь во власть Тела, Законов...
И уже не остаётся моего преимущества...
Подпадаю под классический расклад - "Не тренировался - не лезь!" или "Батарейка села".
Тогда... Отрешаюсь. Самозамыкаюсь. Ибо это уже не Я. А только кусок обычного нетренированного и безмозглого тела. Тупо надеющегося выжить и в этот раз.
Когда-нидь так и не выживу...
Запаса-то НЕТУ!!!!
Не Здоровьем и не Запасами я жив и живу, а батарейкой Духа.
А у этой батарейки свои уязвимости - вот, бензин этот, тайский.
"Газохол" называется.
Газохол химически обжигает слизистую лёгких, приводя к резкому снижению проводимости кислорода в кровь... Мне хватает чтобы "батарейка скисла".
Так понятно?
P/S
Моим путём ходить не надо.
Тренировками и запасами Здоровья надёжнее.
Хотя конечно, владеть и тем и другим одновременно - идеал. И Духом и Телом.
Упс... Соврал невольно... В одном нюансе.
Он не важен, но всё же...:
Последний тренер был в моей жизни не 30 лет назад, а 10.
Только это был не мой тренер, а Катькин.
И всё же, в какой то мере и мой. Хотя и не очень долго.
Да и вообще, ради Катьки и её Здоровья, я тогда ТРЕНИРОВАЛСЯ вместе с ней. Причём довольно упорно, результативно и долго.
И того запаса прочности, какой я набрал тогда, хватило бы впрок года на три "лежачего камня"...
Короче...
ТЕЛО для ДУХА - подобно Дому... Тому Дому, который "как хорошо иметь свой Дом... И тёмной ночью, и самым светлым днём"
ТЕЛО - аккумулятор для Души!
Мы "заряжаем" его, когда мы в силе. А когда мы в ауте, этот заряд позволяет нам ОСТАВАТЬСЯ СОБОЙ и дожить до новой силы.
Я...
Я - не прав!
Я уже лет 7 наверное не прав!
Я так увлёкся Духом, что отнёсся к телу, не как к Дому, а как к гостинице.
И теперь, когда Дух попадает в аут, тело не оказывается ему той поддержкой "ДОМА".
Хм... Спасибо.
Вовремя.
Эх... Так всегда боялся зазнаться, так боялся... Что уже "убедился" - не зазнаюсь!
А ведь то, как я возгордился силой духа - это голимое зазнайство!
Ибо полагать, что тело не важно при железном духе - ЗАЗНАЙСТВО!!!!
И всегда найдётся "тайский бензин" или какой-нидь дуст в морковке, чтобы напомнить зазнайке, что тело - не в прокат взято!
Что даже ноготок на пальце - часть того "Я", которое требует и любви и УВАЖЕНИЯ!