Скоро Великий пост 2016. В 2016 году Великий пост начинается 14 марта. Собираюсь повторить 14 дневное голодание.
Уже
можно начинать подготовку. Большое количество праздников с начала года расхолаживает.
Хотя вес и форма тела стабильны, Но мои эксперименты с салом и скумбрией заметно снизили баланс жизнеспособности.
После того как ввёл большое количество жиров — дыхание стало Почти как обычное, то есть почти учащенное.
Если так дальше продолжать — может появиться одышка.
Частота дыханий — очень объективный показатель здоровья.
Надо будет более-менее продумать стратегию экспериментов. Определить основные направления.