Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр
Эх! А я вот решил немного сжульничать со спортом и всеж-таки купить присадку к рукам для отжиманий, упоры, вы их все видели, это типа дверных ручек на четырех ногах каждая. Отжиманий у меня нету пока. А по-честному руки на пол ставить -- быстро устают сухожилия запястий (???). Я бы жал больше, но противоестественное положение кистей снижает боевой дух. Давно не отжимаюсь. Попытки еще больше сжульничать и собрать упоры для отжиманий из водопроводных труб и сантехтических уголков провалились -- цена самоделки намного выше, хотя деньги не так важны, но сам принцип. У меня есть иллюзия, что нормальный хват обеспечит более комфортное исполнение, ну и мотивация будет выше.
|