Цитата:
Сообщение от E_Lena
Цитата:
Сообщение от Alex_андр
Кожа становится чище и лицо моложе потому что мышечный тонус сглаживает неровности лица.
Никаких физических упражнений я не делаю,не считая втягивания живота и использования в качестве транспорта велосипеда в любую погоду..
|
Мышечный тонус, который сглаживает неровности лица, происходит от каких практических упражнений, диет или продуктов? Что главное в диете AlexZ8 этому поспособствовало? |
Цитата:
Сообщение от monoed
Друзья, можно делать что угодно, только есть такой параметр как тургор. Он зависит от генетики и от возраста, его можно ухудшить, а улучшить нельзя. Только замедлять его снижение. У когото и в 60 тургор хороший ПО ВСЕМУ ТЕЛУ, и это видно, и даже у блюдоманов. А у когото и в 30 лет он портится, тонуса нет, только за счет жира кожа и гладкая, а голоднули или на диету сели -- морщины идут. У молодых даже. Сашку вон везет.
|
За прошедший год после голодания я извлек массу полезных уроков и наблюдений.
Относительно кожи пришел к выводу — хорошая кожа прежде всего зависит от правильного питания.
Это
условие даже важнее физической нагрузки. В первую очередь страдает лицо и шея.
Кожа на скулах, шее и верхней части груди
превратилась в исключительно мелкую сетку состоящую из очень Тонких веретёниц.
Это очень сильно старит. Я применял жиры и витамин А в масле —
наружно. Эффект был, но очень непродолжительный.
После голодания чувствительность к пищевым продуктам очень сильно возрастает. Когда я на выходе
начал питаться соками морковки, свеклы — состояние кожи ухудшилось. На самом голодании таких проблем не было.
Сырые овощи Видимо сильно раздражают эпителий кишечника.
Все знают как жмых морковки очень быстро заплесневает. Не думаю что с соками в организме происходит то же самое. Вполне возможно.
По утрам я
начал выпивать ложку столовую подсолнечного масла нерафинированного. Очень жирное. От него появлялись небольшие
неприятные ощущения в печени. Перешел
на аптечный рыбий жир. Пил С огромным удовольствием. По утрам по две три чайных ложки.
Кожа очень быстро приобрела нормальный Гладкий вид. Получается, что
жир нужен обязательно. Возможно, что он предотвращает появление плесени в организме.
Основным
источником всех проблем считаю заплесневение в организме. Скорость с которой появляется рак — похожа на быстрое цветение плесени.
Плесень может распространяться очень быстро. Главная задача питания — соблюсти пропорции животной и растительной пищи которая вообще не плесневеет.
Возраст у нас одинаковый 56 лет.А кожа совершенно разная. Это сыроедка.