Цитата:
Сообщение от Alex_андр
Создание СОЗНАТЕЛЬНО ЦЕЛЕНАПРАВЛЕННОЙ АСИММЕТРИИ — УНИВЕРСАЛЬНЫЙ КЛЮЧ открывающий возможности по любым направлениям.
|
Для создания этой асимметрии каждый может воспользоваться любым способом который Ему больше нравится.
Экстремальные Физические нагрузки, экстремальное питание,экстремальное дыхание.
Только
не являются ли экстремальные физические нагрузки — фактической работой с дыханием???
Дыхание Это тот процесс, который мы, неизбежно, повторяем чаще всего!!! Это самое регулярное действие, которые мы совершаем в жизни!
Привычка такая дурацкая — дышать.
Существует так называемое
холотропное дыхание. Это экстремальное сочетание физической нагрузки, дыхания и лавина психических состояний.
Тоже один из способов. Очень мало изучен. Имеет огромный терапевтический эффект.