Цитата:
Сообщение от Alex_андр
Это самый легкий способ измениться. Попробую так сам.
Стимулом будет всего лишь внешний вид. Красота - страшная сила.
|
Цитата:
Сообщение от alexZ8
Но кроме той самой привычной для всех припухлости в зеркале я больше других плюшек не вижу. Инсулиновые качели сегодня закачались. Вчера еще не было. Из всего перепробованного только белый рис жасмин не вызывает в кишках ровно никаких проблем. Чуть более странно ведет себя гречка, почти не гадит, но и гликогена не столько дает. Вся остальная крахмально-сладко-вареная братия ужасна.
http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=1075
Попробую-ка убрать пока эти перезагрузки. Через три-четыре недели снова зафотаю результат. |
Очень хорошая Это идея фотографироваться через 3-4 недели снова. Уже вчера начал новую систему качания мышц.
Через 4 недели посмотрю как будет.
Изобрел для себя новый метод качалки —
"ЭКСТАТИЧЕСКИЙ ТРАНС или бодибилдинг superlight" !!!
За один день рост мышц пока не виден. Но
физически стал чувствовать себя уже гораздо Крепче и сильней!
