[Alex_андр]

Уже год практикую всеедение. Ничего себе не запрещаю. При таком подходе легче заметить — чего тебе действительно хочется,а чего нет.
Оказывается наш ум может настолько себя распалить желаниями, что съедается обычно гораздо больше, чем если не заставлять себя вообще.
При этом что интересно, можно посмотреть в альбоме по фотографиям, вес продолжает держаться достаточно стабильно. Без усилий.