Цитата:
Сообщение от snail
Из собственного опыта помню, что орехи, некоторые бобовые и зерновые вполне пригодны для еды после замачивания, и не причиняют никакого дискомфорта.
Где-то даже читала, что замачивание нейтрализует ингибиторы семян.
Сама ела в замоченном виде в основном семечки, нут и маш, иногда перловку. Полноценная еда.
Хотя мне и на одной свекле неплохо жилось.
И еще... я думаю, большинство бед сыроедов все-таки не из-за того, что те или иные продукты непригодны для питания, а из-за банального переедания.
Когда я пыталась ради эксперимента наесть обычную для среднестатистического сыроеда дозу чего угодно, то мне бывало тоже не очень хорошо.
Ну и зачем это делать? Особенно, если цель - кетоз.
|
Придет время когда все продукты будут генномодифицированные. Думаю что
малоедение спасет.
После прошлогоднего голодания Потерял очень большую массу мышц. На внешний вид это очень удручающе влияет.
На одной свекле не пробовал еще сидеть. Очень интересный способ.
Надо будет как-нибудь попробовать.
