Цитата:
Сообщение от BezNik
Привет, Карима! Ваша беда - Вы не любите себя! Но тем не менее... Голодание - действенный метод сбросить лишний вес. Но как быстро он сбрасывается, так быстро и возвращается, если не принять дополнительных мер. Удачи Вам в достижении целей!
|
Ваша правда... к сожалению псевдолюбовь заставляла бросать в себя все подряд (еда в смысле). Пироженку схомячишь и счастлива....
По поводу возврата веса знаю хорошо. Ведь не всегда была стокилограммовой теткой :) были и счастливые времена легкости - 65 кг (всего 1,5 года назад). После голодания делаю ставку на уменьшение желудка, а значит - уменьшение порции и поддержание веса соответственно. И прекрасно осознаю, что стройное тело и здоровый организм - это образ жизни, а не месячное голодание, а затем - годичное обжирание
Благодарю за Ваше мнение и пожелания!!!!!
