[Весенняя]

Я 100% на весь период каскада отказалась от кофе и чая. Кофе тоже моя слабость, но скорее для бодрячка. Работаю дома за компом, и чашка кофе на столе как неотделимая часть))
Очень поздно ложусь спать (час, два, три ночи) и на след. день энергии нет, вот и приходится кофе пить.
Как тебе курилось на голоде? Почему не бросила? Сила воли нужна, страх?
У меня есть реальный страх поправиться.
Я все время чем-то занималась в физическом плане, то очищения какие-то, то спорт... пять лет назад начала в зал ходить, силовые... вес был не очень большой 60 кг, за три месяца фигура подтянулась, попка - яблочко, вес до 54 спал, при этом качественно мышцы подтянулись, а не просто исхудала) и тут решила бросить курить, бросила легко, с книжкой Карра, а потом и зал бросила, и печеньки (в жизни их не любила) стали лучшими друзьями... 13 кг за два месяца набрала... год не курила, но остановиться со жрачкой так и не смогла, пока не закурила вновь((