Цитата:
Сообщение от Gulichka
и после того как не ем прекратиться,а начнеться только ем,вес пойдет вверх.
|
у меня больше года держался вес после полутора месячного каскада.а потом начала опять очень много ем, ем, ем, ем и вернулась на свои 92. просто надо все же хотя бы по какой то своей системе но голодать, чтобы желудок не успевал становиться ведром, если как вы моем случае нет тормозов.
Цитата:
Сообщение от Gulichka
У меня между каскадами не всегда правильное питание.
|
а ты молодчинка, с правильным питанием зря боишся. удачи теье.