[Гога]

Калинди, здравствуйте! Подмерзание на голоде, это обычное явление. Нужно согреваться, расшлаковка в тепле идёт лучше. Поэтому и голодать для лучшей расшлаковки желательно в тёплое время года. Но, болезни зачастую диктуют нам своё время и иной раз некогда ждать подходящего сезона для голода. В сильную жару тоже голодать тяжеловато. Одевайтесь потеплее даже будучи дома. На ноги тёплые носки, в них и спите. Одежда лучше натуральная, х/б, шерсть, но не синтетика. Тёплый душ, ванна тоже подходят для согревания, важно не переборщить с температурой воды и временем принятия душа или ванной. Когда организм подмерзает, он как бы сжимается и слабовато работает на отдачу шлаков. Питьё тёплой воды тоже можно использовать при такой ситуации. Честно говоря, она потом уже не лезет в тёплом виде, хотя бывает, что в конце голода и никакая уже не лезет. А иногда и нормально весь голод прокатывает, без отвращения к воде. Голод на голод не приходится. Двигательная активность, самомассаж, тоже срабатывают в таких случаях. Терпения Вам!