|
Голод во благо.
Сегодня 25.03 в 18ч.вхожу в голодание,хочу пройти 7 дн.Голодать намерена прежде всего для здоровья,очищения кожи и поднятия тонуса.В посл.время стала чувствовать потребность в очищении,организм будто бы просит перестать есть.Сейчас я в спокойной обстановке и ничего меня не отвлекает,то что нужно для голодания.Всю неделю избегаю физических нагрузок,не хожу на тренировки,чтобы не наращивать аппетит и плавно войти в голод.Вес на входе 66.0.~
|